Come preparare i rimedi Gli strumenti, le informazioni generali, i metodi di preparazione, i modi di somministrazione e di conservazione. Tutte le indicazioni per
imparare a preparare i rimedi naturali con le erbe
La terra è benigna, mite, amorevole, sempre pronta a servire gli uomini; coltivata, quante cose produce, quante ne dona spontaneamente, quanti profumi e sapori e succhi e effetti e colori ci offre; con quanta lealtà ci restituisce i tesori che le affidiamo; quante cose fa crescere per nostro uso! Così, nel I secolo d.C. e nella sua Naturalis Historia, Plinio parla della generosità di una natura i cui frutti sono da sempre fonte di benessere, salute e sostentamento per l'umanità.
Tra questi ovviamente piante ed erbe officinali delle quali l'uomo ha imparato a servirsi sfruttandone i principi attivi quali zuccheri, amidi, grassi, proteine, vitamine e minerali. Nasce così la fitoterapia, ovvero la scienza che utilizza a scopo terapeutico le parti della pianta dove quei principi si trovano. Tisane, decotti, macerati, cataplasmi, impacchi, sono solo alcuni dei tanti preparati fitoterapici a cui si può ricorrere per piccoli disturbi della salute.
È fondamentale però che la semplicità non ci tragga in inganno: rischi e controindicazioni esistono e per questo sono necessari una buona conoscenza delle piante e il consiglio di esperti anche per le patologie minori.
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